Alcuni alimenti possono contribuire più di altri a rafforzare il nostro sistema immunitario e fornire all’organismo le vitamine e i sali minerali con azione antiossidante che lo aiuteranno a contrastare raffreddore e influenza. Innanzi tutto bisogna mangiare ogni giorno frutta… Leggi ancora →
L’Olio Extravergine di Oliva è uno dei principali alimenti della dieta Mediterranea e da sempre è il protagonista indiscusso della cultura e delle tradizioni dei popoli del bacino del mediterraneo. Per olio extravergine di oliva (EVO) si intende un olio ottenuto dalla… Leggi ancora →
L’autunno, che segna inesorabilmente la fine dell’estate e l’inizio del cammino verso la stagione più fredda, ci accompagna in questa transizione con un vero e proprio spettacolo di colori e profumi. Nell’immaginario collettivo questa stagione si identifica con la caduta… Leggi ancora →